はくばく もち麦ごはん 無菌パック(150g)

国産うるち米ともち麦を30％配合した、もちもち・プチプチ食感が楽しめるパックごはんです。食物繊維を手軽に取り入れられるうえに、電子レンジで温めるだけの手軽さも魅力です。保存料不使用で、毎日の健康的な食生活をサポートします。

はくばく もち麦ごはん 無菌パック(150g*3個入)

679円〜

2026/07/22 時点

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調理方法

電子レンジ
点線までシールをはがし、加熱。

熱湯
シールをはがさず、シール側を上にして、鍋のふたをせずに15分間加熱。

保存方法

直射日光を避けて常温で保存。

150gってどのぐらいの量？

毎日の食事で親しまれている標準的な量です。主食として十分な食べ応えがあり、おかずとのバランスも取りやすいため、朝食や昼食、夕食などさまざまな食事シーンに適しています。

もち麦と白米の違いは？

もち麦は、お米でいう「もち米」のような粘りを持つ大麦です。白米に比べて水分を含むと弾力のある食感になり、噛むほど麦の風味を楽しめます。

もち麦は食物繊維が豊富！

「はくばく もち麦ごはん 無菌パック 150g」には、1パック（150g）あたり食物繊維が2.7g含まれています。一般的な白米（炊いたごはん）150gでは食物繊維は約0.5g程度のため、もち麦を配合することで食物繊維を摂りやすくなっています。

比較すると以下のようになります。

※食物繊維量は商品や配合によって異なるため、正確な量は実際の商品栄養成分表示をご確認ください。

もち麦に含まれている食物繊維ってどんなもの？

もち麦に含まれる食物繊維は、特に水溶性食物繊維（β-グルカン）が豊富なのが特徴です。水溶性食物繊維は、水分を含んでゆっくり消化される性質があり、食事の満足感や腸内環境を意識した食生活に取り入れられています。

安心の保存料不使用・無菌パック

無菌包装技術により、保存料を使用せずに常温保存が可能です。人気ブランド「はくばく」のもち麦を、そのままパックごはんで手軽に味わえます。また、備蓄用としても使いやすいのが魅力です。